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Modalité d’exécution du développé couché et influence sur la performance

Parmi les exercices utilisés pour réaliser des tests de force et de puissance du haut du corps, le développé couché est généralement l'un des plus utilisés dans le milieu sportif (Sci-Sport.com: voir les articles 81018 et 22) et médical (Sci-Sport.com: voir les articles 31 et 38).

Il permet en effet d'évaluer la coordination musculaire des membres supérieurs et du buste dans les efforts de poussée.

Développé couché
par P. Debraux | 10 Juillet 2012:

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Références: idovtsefff B, Croisier J-L and Crielaard J-M. Influence de la modalité du développé couché sur la performance iso-inertielle. Science & Sports 21: 159-162, 2006.