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SOUTIEN SCOLAIRE Mathématiques Physique Chimie

 Séances "Vacances de Toussaint 2019"

Stages

Période 1: Mardi 22 octobre au vendredi 25 octobre 
Horaires: 17h30 - 19h30
-

Période 2 : Mardi 29 octobre au jeudi 31 octobre

Horaires au choix : 10h00 à 12h00 et 17h30 - 19h30  

CONDITIONS TARIFAIRES STAGE AU 01 OCTOBRE 2019: 
Uniquement séances de 2 heures  

Module :   4 heures  (2 séances)  Collégien / Lycéen 64 €  soit 16,00 € /h
Module :   6 heures  (3 séances)  Collégien / Lycéen:   90 €  soit 15,00 € /h
Module :   
8 heures  (4 séances)  Collégien / Lycéen: 112 €  soit 14,00 € /h
Module :
10 heures  (5 séances)  Collégien / Lycéen: 135 €  soit 13,50 € /h

Aucun frais d'inscription et de dossier - uniquement sur réservation
Paiement par chèque bancaire (ou numéraire)

Mpcalgopython geoprof 11 09 2019 format a6 2

Société familiale - Aucun engagement à l'année
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Capture calendrier 2019 2020

Mener de Front études supérieures et Sports de Haut-Niveau

Geoffroy Mathieu à Canal +
20 ème au Championnats du Monde 2017
Budapest (HONGRIE)

Découvrir l'environnement de Geoffroy Mathieu 
avec BEIN SPORTS TV: 
 Son Ecole SIGMA Clermont ,
son domicile avec ses parents Hélène et Christian, le club

SIGMA Clermont / Fusion de
l'Ecole Supérieur de Chimie
et de l' Insitut de Formation de Mécanique Appliquée

Nos Ambassadrices et Ambassadeurs (Activités sportives, artistiques et culturelles)

COACHING SPORTIF : Préparation aux concours POLICE - ARMÉES - POMPIER

Préparation aux concours POLICE - ARMÉES - POMPIER

  • Sécurité  publique :  Police Nationale, Police Municipale, Gendarmerie Nationale, 

  • Armées : Air, Terre et Marine Nationale, 

  • Sécurité civile: Sapeur Pompier Professionnel ,
     

  •  OPTIONS : Sports de combat, conseils en techniques de positions de tir de survie et préparation aux tests parachutistes.

    Chrisboxe01 1 Vainqueur Championnat d'Auvergne de Savate Boxe FrançaiseChristian et Rickson GRACIE (Ju Jitsu Brésilien - MMA) Mma01 2

     

 

COACHING SPORTIF : Sports de combats - Self Défense

Préparation physique générale et spécifique

  • Evaluation Physique (VMA, VO2max): test Luc Léger, test course 5 mn pour calcul de la VMA (Vitesse Maximale Aérobie ,  tests de forces, Course à pied, duathlon (enchaînement run & bike), Circuit cardio-training et cardio-boxe, Assouplissement et relaxation​, ...

Préparation Technico-Tactique

  • Techniques de percusssions : techniques de Boxe anglaise, Boxe Française Savate  (Port de chaussures) et Boxe Thaïlandaise (Muay Thai),

  • Techniques de préhension et de soumissions : techniques de Judo et Ju-jitsu (Balayages, déséquilibres, projections, soumissions par compression , luxation et clefs sur articulations - étranglements sanguin et respiratoire), choix technico-tactique des armes, des trajectoires et  des cibles,

  • Aspect Technico-Tactique (Adapatation de la technique à la situation d'opposition) : Leçon individuelle aux Pattes d'Ours (PAO) et logique interne : exercices d'opposition (DUO / DUEL) ,

  • Qualités de vitesse: Vitesse de réaction, vitesse d'un geste technique et  vitesse d'un enchaînement,

  • Puissance: Maximum de force en un minimum de temps (Sac de frappe, PAO, musculation)

  • Préparation Physique Générale et Spécifique: amélioration du système cardio-respiratoire et musculation (Qualité première en sports de percussion: La PUISSANCE: 85 % de la charge max soit 6 RM = 6 Résistance Maximale),

  • Préparation mentale  : amélioration de la capacité de concentration, maîtrise de soi et gestion du combat.Content en savoir plus

 

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BUREAUTIQUE  - CONCEPTION  SITE WEB

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CREATION, GESTION, COMPTABILITE ET FISCALITE

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UNIQUEMENT SUR DEVIS

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Un peu de philosophie ...

« Quand nous voyageons vers un objectif, il est important de prêter attention au chemin. C'est toujours le chemin qui nous enseigne la meilleure façon d'y parvenir et nous enrichit à mesure que nous le parcourons »

Paulo Coello

 Séances "Vacances de Toussaint 2019"

Stages

Période 1: Mardi 22 octobre au vendredi 25 octobre 
Horaires: 17h30 - 19h30
-

Période 2 : Mardi 29 octobre au jeudi 31 octobre

Horaires au choix : 10h00 à 12h00 et 17h30 - 19h30  

CONDITIONS TARIFAIRES STAGE AU 01 OCTOBRE 2019: 
Uniquement séances de 2 heures  

Module :   4 heures  (2 séances)  Collégien / Lycéen 64 €  soit 16,00 € /h
Module :   6 heures  (3 séances)  Collégien / Lycéen:   90 €  soit 15,00 € /h
Module :   
8 heures  (4 séances)  Collégien / Lycéen: 112 €  soit 14,00 € /h
Module :
10 heures  (5 séances)  Collégien / Lycéen: 135 €  soit 13,50 € /h

Aucun frais d'inscription et de dossier - uniquement sur réservation
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Meeting national des Volcans 2019